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28-Un test pour mieux vous connaître

Vous avez des problèmes de compréhension avec vos amis, vos collègues de travail, votre famille? Ce n’est plus étonnant de nos jours, avec toutes ces valeurs différentes qui traversent notre pays.

Ma prédiction est que nous nous regrouperons de plus en plus en communautés par affinités, du moins pour ceux qui sont en avance sur la Spirale et qui ne supportent plus d’être tirés en arrière au lieu de pouvoir avancer. Je parle de ceux qui sont en Vert et se préparent à passer en Jaune, à réussir leur saut de conscience et ceux qui, de toute façon, sont déjà en Jaune, voire plus loin encore.

Un questionnaire est disponible en 4 langues pour se déterminer. Il y est question de valeurs des individus dans les sociétés actuelles. Le questionnaire “SDi-Form B-Beck” vous interroge sur vos motivations, vos croyances et vos convictions de manière générale. Il n’existe pas de bonne ou de mauvaise réponse à ce questionnaire. L’important est que les réponses que vous allez donner reflètent ce que vous pensez réellement et non pas ce que d’autres pensent de vous. Sinon cela faussera vos résultats, et par conséquent l’interprétation ultérieure n’est alors pas un bon exemple pour votre connaissance personnelle.

Le questionnaire contient 10 questions. Pour chacune de ces questions, 6 réponses vous sont suggérées. Vous devez répartir 12 points à chacune des questions. Plus vous êtes en accord avec la réponse suggérée, plus vous lui accordez de points. Vous pouvez accorder des points à plus d’une réponse et utiliser toutes les combinaisons de chiffres possibles à condition que le total de points donnés soit de 12 par question.

Une fois le questionnaire complété, il suffit de le renvoyer à l’adresse qui vous y sera indiquée. Vos réponses seront intégrées à un tableau pour en faire une moyenne des personnes questionnées, et vous recevrez votre résultat personnel avec quelques explications afin de bien pouvoir le comprendre.

Pour terminer, sachez que vos résultats n’ont pas pour objectif de vous juger, mais plutôt vous permettre d’apprendre à mieux vous connaître dans le contexte de l’évolution des hommes et des sociétés.

Et voici un exemple créé spécialement pour montrer comment remplir le test. Il n’a rien à voir avec ce dernier.

33-Faites-vous tester

Vous pouvez obtenir le questionnaire et son interprétation contre un don associatif en nous envoyant un message à l’adresse que vous trouverez dans les Mentions Spéciales.

11-Le changement en cinq étapes

Dans la vie, des changements de valmèmes sont fréquents et pas forcément linéaires, et des allers et retours entre les différentes étapes sont possibles. Et comme nous l’avons vu, un certain nombre de conditions doivent être remplies pour pouvoir changer. Donc, parfois les changements n’aboutissent pas. Le changement classique, si l’on peut dire, suit un certain rythme. La transition d’un valmème dans son état Alpha au valmème suivant dans son état Alpha à lui passe par un point Bêta où le niveau d’existence en cours se révèle inapproprié, puis par un creux Gamma où les anciens systèmes de valeurs sont réactivés et se montrent à leur tour impuissants, et enfin par un saut Delta où il y a prise de conscience et activation du nouveau paradigme.

Mon test auprès d’un institut néo-zélandais a démontré que je me trouve fortement en situation Gamma. Lorsque j’étais en situation Alpha, j’étais stabilisée dans ce niveau d’existence. En Bêta, les textes disent qu’on est confronté à un problème qu’on ne sait pas résoudre avec son valmème actuel. Ensuite vient Gamma, où l’on traverse une crise, ce qui est mon cas. Je n’ai pas vraiment l’impression d’utiliser les anciens systèmes de valeurs, j’essaye juste de survivre dans mon environnement agressif. Arriver en Delta serait mon objectif pour approfondir et mettre en œuvre le changement approprié que j’ai en tête vers un nouveau système de valeurs. C’est donc le chemin que prend le passage de BLEU à ORANGE, de ORANGE à VERT et dans mon cas de TURQUOISE à CORAIL, du moins dans ma tête et dans un domaine précis. Une fois arrivée dans le nouveau valmème, on s’y stabilise, ce qui est alors à nouveau un état Alpha.

L’état Alpha

“Dans l’état Alpha, la personne, l’organisation ou la société est persuadée qu’elle possède la solution aux problèmes de l’existence. Les croyances, les systèmes de pensée et les comportements induits par le valmème en cours sont considérés comme positifs et ne sont pas remis en question.

Cela ne signifie pas qu’il n’y a pas de difficultés ou d’inquiétudes. Des problèmes peuvent exister, plus ou moins graves. Certains vont aboutir à des changements horizontaux considérables, mais consciemment ou inconsciemment, la certitude de s’en sortir est présente. L’état Alpha est un moment de stabilité, mais pas forcément d’immobilisme.

Le point Bêta

Au point Bêta, rien ne va plus! La personne, l’organisation ou la société est confrontée à des problèmes que, confusément elle sait insoluble par le valmème dominant. Le point Bêta peut être le résultat d’un événement cataclysmique. C’est le cas par exemple des attentats du 11 septembre 2001 aux USA qui ont manifesté avec évidence les limitations de la politique étrangère du pays. Le point Bêta peut aussi être le résultat d’une longue maturation qui devient sensible quand un seuil critique est dépassé. Ainsi, la limitation des ressources en matières premières et les problèmes écologiques dus à l’industrialisation existent depuis la fin du XIXe siècle, mais n’étaient pas conscientisés. La publication du rapport Meadows par le club de Rome en 1972 pour que le grand public commence à en être informé était une première réponse. Ce n’est qu’au début du troisième millénaire que l’effet de seuil a été suffisant pour créer le point Bêta.

Le point Bêta n’est pas un moment de compréhension ou d’analyse. Il a souvent une forte tonalité émotionnelle et laisse désemparé et en manque de confiance dans l’avenir. La surprise, la confusion et l’inquiétude l’emportent. Bien sûr, toutes les solutions possibles au sein du niveau d’existence actuel, sont essayées, mais elles ne résolvent rien et aggravent même plutôt le problème: comme le faisait remarquer Paul Watzlawick, “faire plus de la même chose” est une excellente stratégie pour “réussir à échouer”.

Le creux Gamma

Face à la commotion que représente le point Bêta et à l’inutilité de toutes les méthodes connues, le sentiment d’impuissance de désespoir et souvent Colèrede colère grandit. Que faire? Le niveau d’existence n’est pas encore disponible; pire, il n’y a aucun indice de ce qu’il pourrait être. Face à ce vide, la réaction est d’essayer les vieilles recettes. Puisque le valmème dominant ne fonctionne plus, les précédents sont encore disponibles et pourraient apporter la solution: c’est le creux Gamma. Le plus souvent, c’est le niveau d’existence qui précède le système de valeurs actuel qui est utilisé.

Même quand le passage d’un valmème au suivant est le résultat normal de la psychogenèse, il est le plus souvent l’occasion d’un creux Gamma. Par exemple, la plupart des adolescents voient leur désir d’indépendance se heurter au refus des parents qui veulent maintenir leur autorité BLEU. Cela provoque chez eux un retour provisoire en ROUGE donnant l’impression qu’ils vivent une deuxième phase du “non” semblable à celle de leur petite enfance.

Malgré l’inconfort qu’il cause pour celui qui le vit et pour son entourage, le creux Gamma semble inévitable. Il est même bénéfique en ce qui donne la certitude que la seule solution est bien le passage au niveau suivant. Toutefois, un accompagnement approprié par des parents, des managers, des coachs, des thérapeutes, des travailleurs sociaux ou des hommes politiques permet de le rendre moins intense et plus court.

Le saut Delta

Rien ne garantit qu’une personne, une organisation ou une société aille systématiquement au-delà du creux Gamma. Faute d’avoir les capacités cérébrales voulues, d’avoir eu la vue-dedans (insight) ou d’avoir levé les obstacles, elle peut rester durablement dans le valmème qu’elle a ressayé ou retourner à son point de départ.

Le saut Delta est marqué par un éclair de compréhension. Soudainement, la solution est connue et les moyens de l’atteindre sont disponibles. Le nouveau valmème est activé. Le changement est rapide et source d’exaltation.

Il y a parfois de faux sauts Delta où la solution imaginée n’est pas la bonne. Cela provoque un retour dans le creux Gamma.

Le nouvel état Alpha

Peu à peu, la situation se stabilise de nouveau. Le niveau d’existence qui était essayé au saut Delta répond aux attentes. Non seulement, le problème qui avait causé le point Bêta est résolu, mais bien d’autres difficultés s’aplanissent. Le nouveau valmème est donc bien la solution aux problèmes de l’existence et un nouvel équilibre s’installe… jusqu’au prochain point Bêta.

Tout nouveau, tout beau. Bien souvent, le début d’un nouvel état Alpha est propice au développement d’une étude ARRÊTEE. L’effort du changement vertical a été tel qu’il induit le désir qu’il soit le dernier et qu’enfin la solution ultime ait été trouvée.

09-Peut-on vraiment changer?

Il paraît qu’il existe dans le milieu de la psychiatrie une plaisanterie fameuse:

  • Combien de psychanalystes faut-il pour changer une ampoule?
  • Un seul. Mais il faut que l’ampoule ait vraiment envie de changer.

DSCN0248 - Boules de karité au marché de KayaFin 1997, j’étais au Sénégal et déjà à l’époque, j’observais ce qui se passait autour de moi. J’avais très nettement l’impression que certaines personnes étaient prêtes à évoluer, donc à changer et d’autres ne voulaient faire aucun effort. Je me souviens très bien qu’à l’époque, je me suis dit que je n’aiderais que ceux qui le souhaitent. Tant pis pour les autres. Toute personne, organisation ou société s’investit profondément dans son valmème dominant. Elle pense qu’il lui apporte ce dont elle a besoin dans sa vie. Elle est convaincue de la justesse de ses valeurs et de sa conception du monde. Tant que cette croyance est absolue, elle ne peut pas envisager la simple possibilité de changement vertical.

Selon Clare Graves, il y a trois attitudes face au changement: OUVERTE, ARRÊTEE et COINCEE. En Spirale Dynamique, on parle souvent de positionnement O A C de la personne. Seule l’attitude OUVERTE permet le passage d’un niveau d’existence au suivant. Il est évidemment possible d’avoir une position différente selon les contextes de l’existence, par exemple COINCEE dans sa vie spirituelle et OUVERTE dans sa vie professionnelle.

L’attitude COINCEE

Dans l’attitude COINCEE que l’on peut aussi appeler fermée, le valmème dominant en cours est considéré comme le seul valable, comme la seule réponse possible aux problèmes de l’existence. La sagesse, la civilisation et la maturité sont symbolisées par le système de valeurs en cours. Rien dans ce qui a précédé dans l’histoire ou dans la vie de la personne n’a de réel intérêt. Rien ne suivra puisque la solution définitive a été trouvée.

Dans ce domaine de l’émergence des valeurs, la pensée est binaire et marquée par la rigidité et la généralisation. Tout dans le valmème actuel est bon et doit être appliqué avec une sorte de perfectionnisme obsessionnel. Tout dans les autres niveaux est non conforme, déficient et inadapté.

La peur du changement est omniprésente, et tout ce qui peut l’évoquer ou l’induire est évité. Quand c’est impossible, la réactivation est violente, verbalement ou physiquement. Il faut avoir raison à tout prix.

L’attitude ARRÊTEE

L’attitude ARRÊTEE est semblable à l’attitude COINCEE quant à l’avenir. C’est la fin de l’histoire. Le système de valeurs en cours est la panacée. Les difficultés de l’existence humaine sont résolues ou pourront l’être en appliquant un peu plus ou un peu mieux le valmème dominant. Par contre, la personne ou la structure ARRÊTEE comprend plus ou moins l’intérêt des niveaux d’existence précédents. Bien souvent, ils sont vus comme une étape malheureusement Ramper enfantnécessaire pour arriver au but, un peu comme un enfant commence par ramper pour finir enfin par marcher. Ils peuvent aussi être perçus comme adaptés à des personnes immatures ou à des circonstances exceptionnelles.

L’attitude ARRÊTEE provoque des réactions vives dès que le statu quo est menacé. Il y a souvent moins d’agressivité que lorsque l’attitude est COINCEE, avec à la place des manifestations d’opposition passives ou passives-agressives.” J’ai l’impression que chez nous, la plupart des hommes politiques ont une attitude arrêtée, en tout cas, absolument pas ouverte.

L’attitude OUVERTE

“Dans l’attitude OUVERTE, il y a adhésion à un valmème dominant, mais le changement est considéré comme inéluctable auquel il est nécessaire de s’adapter. En conséquence, les niveaux d’existence précédents sont reconnus et honorés en tant que tels. Leurs apports sont considérés comme positifs et appropriés. La nature des systèmes de valeurs suivants n’est pas forcément conscientisée, mais leur existence est au moins pressentie et acceptée.

La pensée admet volontiers les nouveautés et est marquée par l’écoute des autres et la sensibilité à l’évolution des conditions de vie.

Résumé

  • Le changement vertical n’est possible qu’en attitude OUVERTE où sont reconnues l’existence et la valeur des valmèmes précédant et suivant le niveau en cours.
  • L’attitude ARRÊTEE accepte les valmèmes précédant le niveau en cours, mais refuse ceux qui suivent.
  • L’attitude COINCEE ne voit aucune valeur dans les valmèmes autres que celui en cours.”

07-Intelligences et capacités cérébrales

La plupart des gens ont une intelligence suffisante pour comprendre des choses complexes, mais il leur manque souvent les capacités cérébrales pour le comprendre. L’intelligence est innée, les capacités cérébrales peuvent être travaillées si l’on ne veut pas régresser. Le progrès social est soumis aux capacités cérébrales. En me basant sur un texte que j’ai trouvé je ne sais plus où, j’ai essayé de voir où j’en suis avec ma propre capacité cérébrale.

Apprendre ne passe plus seulement par l’intellectualité et la logique.

Gardner HowardUne théorie développée par Howard Gardner, un professeur de la Harvard School of Education, aux États-Unis, présente huit types d’intelligences. Depuis 1983, Howard Gardner effectue des recherches dans le domaine de l’intelligence. Il remet notamment en question les doctrines traditionnelles qui reposent sur deux croyances: l’intelligence est une entité unique dont on hérite à la naissance, et les tests de Q.I. permettent de quantifier l’intelligence humaine. Selon lui, il existe plutôt huit formes d’intelligences, toutes reliées entre elles et dépendantes les unes des autres. Certaines sont davantage présentes en nous, mais aucune n’est exclusive. Surtout, nous pouvons travailler à développer certains types d’intelligences ciblées.

L’intelligence logico-mathématique

Vous avez la capacité de calculer, de faire preuve de logique et de résoudre des problèmes mathématiques et scientifiques. Vous aimez poser des questions et que l’on vous réponde clairement. Vous avez sûrement tendance à catégoriser et à ordonner les objets. ((Oui, c’est moi!))

Einstein 3Personnalité connue: Albert Einstein fait partie de cette catégorie de personnes.

Métiers associés à ce type d’intelligence: scientifique, informaticien, comptable et mathématicien.

Vous pouvez développer ce type d’intelligence, en vous adonnant à des jeux de stratégie comme les échecs, le Monopoly et les mots croisés.

L’intelligence spatiale et visuelle

Vous savez percevoir le monde et vous faire une image mentale exacte des choses. Vous possédez un excellent sens de l’orientation et vous remarquez généralement les détails visuels. ((Je remarque souvent des détails visuels, le sens de l’orientation ça ne va pas trop

Antoni Gaudi et sa fameuse "Sagrada familia"
Antoni Gaudi et sa fameuse “Sagrada familia”

mal, l’image mentale des choses, du monde, ça c’est moi.))

Personnalité connue: l’architecte Antoni Gaudi fait partie de cette catégorie de personnes.

Métiers associés à ce type d’intelligence: architecte, pilote d’avion, sculpteur et photographe.

Vous pouvez développer ce type d’intelligence en vous initiant au dessin, à la photographie et en vous intéressant aux cartes géographiques.

L’intelligence interpersonnelle

Vous êtes un être social et vous savez saisir rapidement le caractère des gens qui vous entourent. Vous avez une personnalité Mère Thérésaempathique, tolérante et qui fait place à la coopération. Vous pouvez résoudre facilement des problèmes reliés aux relations entre les individus. ((Oui, c’est moi et c’est ce qui me manque chez les autres.))

Personnalité connue: Mère Teresa fait partie de cette catégorie de personnes.

Métiers associés à ce type d’intelligence: religieux, psychologue, professeur et travailleur social.

Vous pouvez développer ce type d’intelligence en vous adonnant à des activités de bénévolat et en participant à des projets d’équipe à votre travail.

L’intelligence corporelle

Vous aimez bouger et apprendre en utilisant vos mains. Vous savez montrer une intelligence dans le but de manipuler un objet ou d’exécuter un acte physique complexe. ((Ce n’est pas trop moi, encore qu’il faille pour tous un équilibre entre les activités corporelles et intellectuelles)).

Cirque du soleilPersonnalités connues: les athlètes du Cirque du Soleil font partie de cette catégorie de personnes.

Métiers associés à ce type d’intelligence: athlète, chirurgien, mécanicien et inventeur.

Vous pouvez développer ce type d’intelligence en vous inscrivant à des cours de danse, d’escalade ou de menuiserie.

L’intelligence verbo-linguistique

Vous avez une aptitude pour penser avec des mots. Vous employez aisément le langage pour exprimer des idées complexes. Le syndrome de la page blanche ne vous fait pas peur! ((Ah là, c’est vraiment moi, avec mes cinq langues, mes 40 blogs et nombreux écrits))

Duras MargueritePersonnalité connue: Marguerite Duras fait partie de cette catégorie de personnes.

Métiers associés à ce type d’intelligence: écrivain, journaliste, comédien et animateur de télévision.

Vous pouvez développer ce type d’intelligence en lisant davantage, en apprenant une langue étrangère et en vous inscrivant à une activité théâtrale.

L’intelligence intra-personnelle

Vous tentez de vous connaître, respecter vos besoins et exprimer vos émotions. Les ateliers de croissance personnelle ne vous effraient pas; vous aimez vous questionner sur le sens de votre existence. Vous recherchez sûrement un cadre de travail qui vous permette de travailler seul. ((C’est moi, mais je ne veux surtout pas travailler seule, j’en ai assez de la solitude, je voudrais travailler en binôme)).

Personnalité connue: l’écrivain Antoine de Saint-Exupéry fait partie de cette catégorie de personnes.

Métiers associés à ce type d’intelligence: philosophe, consultant, professeur de yoga et thérapeute.

Vous pouvez développer ce type d’intelligence en vous inscrivant à des cours de méditation, en lisant des ouvrages de philosophie et en vous retrouvant seul, l’espace d’un week-end, à la campagne.

L’intelligence musicale

Il est clair que vous avez des affinités dans le domaine musical. Vous pouvez apprécier un rythme, reconnaître et comprendre des sons. Vous aimez vous exprimer par l’entremise de la musique. ((Je suis fille de musicien, cela aide pour le rythme, mais je ne fais pas de musique, le désespoir de mon père d’ailleurs)).

Personnalité connue: Kent Nagano fait partie de cette catégorie de personnes.

Métiers associés à ce type d’intelligence: chef d’orchestre, pianiste, membre d’un groupe musical, disque-jockey ou critique musical.

Vous pouvez développer ce type d’intelligence en suivant des cours de musique, en assistant à des concerts et en devenant membre d’une chorale.

L’intelligence naturaliste

Vous possédez beaucoup de connaissances concernant l’écologie. Vous aimez prendre soin des animaux, cultiver un jardin et faire des excursions dans la forêt. Vous entreprenez des actions concrètes pour sauvegarder la planète. ((Oui, j’ai des actions pour sauver la planète, à petite et à grande échelle, localement et globalement.))

Personnalité connue: Hubert Reeves fait partie de cette catégorie de personnes.

Métiers associés à ce type d’intelligence: écologiste, biologiste, botaniste et vétérinaire.

Vous pouvez développer ce type d’intelligence en vous initiant à l’oenologie et le jardinage, et en participant à des actions environnementales dans votre région.

Un peu partout dans le monde

Aux États-Unis, tout comme ailleurs dans le monde, notamment en France et au Canada, quelques ouvrages ont été édités sur le sujet. Plusieurs écoles comme le Collège Bourget, dans la région montréalaise, ont recours à cette théorie. Elles font passer des tests d’intelligences multiples aux élèves dans le but de les orienter vers des matières académiques et des activités parascolaires correspondant à leurs aptitudes, mais aussi pour renforcer leur confiance en eux. Ainsi, les élèves arrivent à mieux cerner leur orientation professionnelle future et peuvent même participer à une journée de stage professionnel dans le domaine de leur choix. Dès l’adolescence, ils sont déjà en mesure de constater s’ils sont heureux ou pas dans un métier en particulier. Les enseignants comprennent également mieux la personnalité de leurs élèves et peuvent les aider davantage dans leurs travaux scolaires.