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Formation en Spirale Dynamique, Société

30-Qui m’aidera à sortir du piège Gamma?

Lorsque l’on franchit un valmème, comme dans mon cas, de Jaune en Turquoise ou de Turquoise en Corail, on passe par diverses étapes qui sont Alpha, Bêta, Gamma, Delta, puis à nouveau Alpha qui est un état stabilisé. En ce qui me concerne, le test psychologique au début de ma formation a révélé, ce que je savais du reste, que je suis profondément entrée dans le Gamma, un état de colère, de manque d’espoir et de révolution. « Si les choses vont suffisamment mal, l’entité (organisation ou personne) descend de Bêta à Gamma. Et là, on est fait comme un rat en raison de barrières qui semblent infranchissables. Il y a en Gamma une vision claire de comment sont les choses mauvaises, que la perception soit correcte ou pas, il produit un vrai sens pour savoir ce qui n’a pas marché et pourquoi. »

Avant de sombrer dans Gamma, voire une fois qu’on y est, il y a une option de réforme. Mais « voir l’option de réforme requiert en général que quelqu’un vous ramène vers le bas et vous le montre. En fait, prendre le chemin de la réforme requiert une volonté de pro-agir plutôt que de réagir ((dans mon cas ne plus lutter contre le système, mais le quitter et construire quelque chose de tout nouveau ailleurs, mais avec d’autres. Mais où sont ces autres?)), un engagement sincère à prendre quelques risques et d’avoir l’énergie de se détourner d’un chemin glissant et d’avancer à travers champs ((c’est le cas de le dire avec 4 ha de champs au Sénégal)). La plupart des gens attendent que le prochain pont soit construit, et alors il est trop tard, car ils tombent dans le piège Gamma. »

J’ai toujours pris des risques, couru à travers champs, agi et réagi, mais rien n’y fit. Mon pont, ce sont les relations humaines que je peux tisser avec d’autres, mais ils ne veulent pas. En France, plus précisément en Alsace, les gens mènent une guerre sociale contre moi, je vis dans l’exclusion pour délit de conscience. Je n’ai pas le droit de dire ce que me dicte ma conscience et ma pensée si je veux être acceptée. C’est absurde et j’en suis bien consciente.

« Un Gamma profond est une période très difficile car une partie de la perception est que l’intéressée n’a pratiquement aucun pouvoir pour changer les choses ». Je suis dans cette situation, mais les nassaras, les blancs comme on dit au Burkina, n’en ont que faire. « Souvent le système de valmèmes ((les couleurs de la Spirale)) est lui-même la barrière. La personne sait trop pour son propre bien. » Ce problème est bien le mien, alors je fais quoi, je coupe un quart de ma cervelle pour savoir moins???

« Les émotions qu’occasionnent les frustrations et la confusion de Bêta libèrent une colère profonde et de l’hostilité en Gamma ((tout à fait ma situation)). Même revenir au passé n’a plus de sens ((oui, je ne le supporte pas de revenir en arrière)). Imaginez-vous dans le coffre d’une voiture, impossible de vous libérer. Personne ne peut entendre vos cris désespérés pour de l’aide. Il n’y a plus d’espace pour respirer. Pouvez-vous ressentir la panique, la peur? Vous vivez sur des montagnes russes émotionnelles. Il y a des tentatives effrénées d’en sortir, de trouver de simples moments de paix dans un monde chaotique et chancelant ((oui juste un peu de répit, de paix)). La patience de Bêta du « attendons, nous verrons bien » ou « espérons que les choses se passent bien » ((la situation de la plupart des gens autour de moi)) est remplacée par des demandes impatientes d’actions et des actions maintenant, tout de suite. Il n’y a plus rien à perdre. » ((Oui, je suis tellement impatiente que les choses avancent que je n’ai pas hésité à écrire un blog de suicide. »

Alpha, c’est le chemin vers le bien-être. Mais pour moi, on me l’a refusé, ce sont les autres, les égoïstes, qui m’ont fait entrer dans la phase Gamma. « On ne peut plus aller en arrière, mais on ne peut pas non plus avancer. C’est ainsi dans le piège Gamma. Toute l’énergie disponible est concentrée pour exister au jour le jour. ((Oui, je suis dans la survie, comme sur une corde raide avec le gouffre juste en-dessous.)) La nuit apporte des moments de réflexion et de désespoir. L’aube n’éveille que des instincts de survie primitifs – fuir ou se battre. Mais quel bonheur y a-t-il pour une mouche de voler en plein dans une flamme? » C’est tout à fait ma question! Quel bonheur aurais-je à soutenir un SYSTÈME absurde? Aucun, absolument aucun, une frustration sans fin.

« Quel en est le sens? Oublier le futur. Au diable le passé. Les autres n’ont qu’à s’occuper d’eux-mêmes. » Je n’arrive pas à raisonner ainsi. Même dans l’exclusion depuis 10 ans, ma pensée va d’abord aux plus faibles de tous, les Africains. La souffrance pénètre dans la profondeur de l’âme. C’est parce que je pense que les blancs sont déjà en grande partie déshumanisés qu’ils ne ressentent plus rien et qu’ils sont mêmes capables de vous répondre qu’ils n’ont pas à s’occuper de vos problèmes alors qu’ils sont directement à l’origine de ces problèmes!

« Malgré l’inconfort qu’il cause pour celui qui le vit et son entourage, le creux Gamma semble inévitable. Il est même bénéfique en ce qu’il donne la certitude que la seule solution est bien le passage au niveau suivant. Toutefois, un accompagnement approprié par des parents, des managers, des coachs, des thérapeutes, des travailleurs sociaux ou des hommes politiques permet de le rendre moins intense et plus court. » Je n’ai plus qu’une seule amie que je vois une fois par semaine ou toutes les deux semaines, c’est absolument insuffisant pour sortir du creux Gamma. Aucune des personnes citées ne me procure l’aide dont j’ai besoin! Merci la France.

Never give up!

Formation en Spirale Dynamique

11-Le changement en cinq étapes

Dans la vie, des changements de valmèmes sont fréquents et pas forcément linéaires, et des allers et retours entre les différentes étapes sont possibles. Et comme nous l’avons vu, un certain nombre de conditions doivent être remplies pour pouvoir changer. Donc, parfois les changements n’aboutissent pas. Le changement classique, si l’on peut dire, suit un certain rythme. La transition d’un valmème dans son état Alpha au valmème suivant dans son état Alpha à lui passe par un point Bêta où le niveau d’existence en cours se révèle inapproprié, puis par un creux Gamma où les anciens systèmes de valeurs sont réactivés et se montrent à leur tour impuissants, et enfin par un saut Delta où il y a prise de conscience et activation du nouveau paradigme.

Mon test auprès d’un institut néo-zélandais a démontré que je me trouve fortement en situation Gamma. Lorsque j’étais en situation Alpha, j’étais stabilisée dans ce niveau d’existence. En Bêta, les textes disent qu’on est confronté à un problème qu’on ne sait pas résoudre avec son valmème actuel. Ensuite vient Gamma, où l’on traverse une crise, ce qui est mon cas. Je n’ai pas vraiment l’impression d’utiliser les anciens systèmes de valeurs, j’essaye juste de survivre dans mon environnement agressif. Arriver en Delta serait mon objectif pour approfondir et mettre en œuvre le changement approprié que j’ai en tête vers un nouveau système de valeurs. C’est donc le chemin que prend le passage de BLEU à ORANGE, de ORANGE à VERT, de VERT à JAUNE, de JAUNE à TURQUOISE, voire au-delà à CORAIL, du moins dans ma tête et dans un domaine précis. Une fois arrivée dans le nouveau valmème, on s’y stabilise, ce qui est alors à nouveau un état Alpha.

L’état Alpha

« Dans l’état Alpha, la personne, l’organisation ou la société est persuadée qu’elle possède la solution aux problèmes de l’existence. Les croyances, les systèmes de pensée et les comportements induits par le valmème en cours sont considérés comme positifs et ne sont pas remis en question.

Cela ne signifie pas qu’il n’y a pas de difficultés ou d’inquiétudes. Des problèmes peuvent exister, plus ou moins graves. Certains vont aboutir à des changements horizontaux considérables, mais consciemment ou inconsciemment, la certitude de s’en sortir est présente. L’état Alpha est un moment de stabilité, mais pas forcément d’immobilisme.

Le point Beta

Au point Beta, rien ne va plus! La personne, l’organisation ou la société est confrontée à des problèmes que, confusément elle sait insoluble par le valmème dominant. Le point Beta peut être le résultat d’un événement cataclysmique. C’est le cas par exemple des attentats du 11 septembre 2001 aux USA qui ont manifesté avec évidence les limitations de la politique étrangère du pays. Le point Beta peut aussi être le résultat d’une longue maturation qui devient sensible quand un seuil critique est dépassé. Ainsi, la limitation des ressources en matières premières et les problèmes écologiques dus à l’industrialisation existent depuis la fin du XIXe siècle, mais n’étaient pas conscientisés. La publication du rapport Meadows par le club de Rome en 1972 pour que le grand public commence à en être informé était une première réponse. Ce n’est qu’au début du troisième millénaire que l’effet de seuil a été suffisant pour créer le point Beta.

Le point Beta n’est pas un moment de compréhension ou d’analyse. Il a souvent une forte tonalité émotionnelle et laisse désemparé et en manque de confiance dans l’avenir. La surprise, la confusion et l’inquiétude l’emportent. Bien sûr, toutes les solutions possibles au sein du niveau d’existence actuel, sont essayées, mais elles ne résolvent rien et aggravent même plutôt le problème: comme le faisait remarquer Paul Watzlawick, « faire plus de la même chose » est une excellente stratégie pour « réussir à échouer ».

Le creux Gamma

Face à la commotion que représente le point Beta et à l’inutilité de toutes les méthodes connues, le sentiment d’impuissance de désespoir et souvent Colèrede colère grandit. Que faire? Le niveau d’existence n’est pas encore disponible; pire, il n’y a aucun indice de ce qu’il pourrait être. Face à ce vide, la réaction est d’essayer les vieilles recettes. Puisque le valmème dominant ne fonctionne plus, les précédents sont encore disponibles et pourraient apporter la solution: c’est le creux Gamma. Le plus souvent, c’est le niveau d’existence qui précède le système de valeurs actuel qui est utilisé.

Même quand le passage d’un valmème au suivant est le résultat normal de la psychogenèse, il est le plus souvent l’occasion d’un creux Gamma. Par exemple, la plupart des adolescents voient leur désir d’indépendance se heurter au refus des parents qui veulent maintenir leur autorité BLEU. Cela provoque chez eux un retour provisoire en ROUGE donnant l’impression qu’ils vivent une deuxième phase du « non » semblable à celle de leur petite enfance.

Malgré l’inconfort qu’il cause pour celui qui le vit et pour son entourage, le creux Gamma semble inévitable. Il est même bénéfique en ce qu’il donne la certitude que la seule solution est bien le passage au valmème suivant. Toutefois, un accompagnement approprié par des parents, des managers, des coachs, des thérapeutes, des travailleurs sociaux ou des hommes politiques permet de le rendre moins intense et plus court.

Le saut Delta

Rien ne garantit qu’une personne, une organisation ou une société aille systématiquement au-delà du creux Gamma. Faute d’avoir les capacités cérébrales voulues, d’avoir eu la vue-dedans (insight) ou d’avoir levé les obstacles, elle peut rester durablement dans le valmème qu’elle a ré-essayé ou retourner à son point de départ.

Le saut Delta est marqué par un éclair de compréhension. Soudainement, la solution est connue et les moyens de l’atteindre sont disponibles. Le nouveau valmème est activé. Le changement est rapide et source d’exaltation.

Il y a parfois de faux sauts Delta où la solution imaginée n’est pas la bonne. Cela provoque un retour dans le creux Gamma.

Le nouvel état Alpha

Peu à peu, la situation se stabilise de nouveau. Le niveau d’existence qui était essayé au saut Delta répond aux attentes. Non seulement, le problème qui avait causé le point Bêta est résolu, mais bien d’autres difficultés s’aplanissent. Le nouveau valmème est donc bien la solution aux problèmes de l’existence et un nouvel équilibre s’installe… jusqu’au prochain point Bêta.

Tout nouveau, tout beau. Bien souvent, le début d’un nouvel état Alpha est propice au développement d’une étude ARRÊTEE. L’effort du changement vertical a été tel qu’il induit le désir qu’il soit le dernier et qu’enfin la solution ultime ait été trouvée. »

Formation en Spirale Dynamique

06-Se promener sur la Spirale Dynamique

Ma vie intérieure, celle de ma conscience, est bien plus importante que ma vie extérieure en contact avec d’autres car je suis de retour en enfer, en France, où les relations sociales sont souvent un calvaire. Je reviens de 13 jours au Burkina Faso où j’ai rencontré des êtres humains tels que je les imagine: respectueux des autres, bienveillants, ouverts… Un pur plaisir après les longs mois de solitude. En Afrique, la plupart des gens ne connaissent pas ce monde ORANGE (Orange et le surplus de malheurs) qui crée tant de malheurs. Mais ils comprennent mes besoins car ils ont les mêmes.

Le 4 mars, j’avais accès à Internet, pouvais télécharger mes courriels, et parfois en envoyer à partir du site d’ORANGE, car les configurations ne fonctionnaient pas avec Thunderbird. J’ai ainsi réussi à fixer un rendez-vous rapide et court pour le samedi 6 mars avec mon petit frère de cœur qui venait du Niger pour me rencontrer également pour la première fois. Je suis arrivée de Ouagadougou, il était déjà arrivé. Mon autre frère le connaissait déjà, cela m’a permis de passer presque tout le temps seule avec lui et de découvrir un être aussi génial que j’aurais pu l’imaginer. Je n’en revenais pas de le voir assis à côté de moi, j’avais l’impression d’avoir retrouvé un frère que j’avais perdu trente ans auparavant. Je découvrais en lui une parenté d’âme qu’il ne m’avait jamais dévoilée à l’écrit. J’avais bien eu quelques soupçons d’être tombée sur quelqu’un de vraiment bien, mais cette profondeur dans ses paroles, je ne l’aurais jamais imaginée. C’était un moment de pur et d’intense bonheur.

Plusieurs jours plus tard, pendant l’un de nos trajets en voiture, mon petit frère était reparti depuis longtemps au Niger, nous étions en train de discuter, je me rappelle avoir dit en réponse à je ne sais plus quoi « c’est peut-être parce que je suis blanche… » et j’entends encore mon ami ou son frère dire « Mais toi, tu n’es pas blanche, tu as juste la peau blanche, tu es noire à l’intérieur ». C’était le plus beau des compliments qu’on ait pu me faire. Avoir grandi en conscience jusqu’aux cimes les plus élevées de la Spirale Dynamique pour revenir partager aux premiers niveaux d’existence, le POURPRE et le ROUGE, la conscience de l’Afrique me faisait jubiler intérieurement. J’en étais folle de joie, en plus après ce que je venais de vivre avec mon petit frère du Niger, c’était sublime. Et c’est pour cela que les Africains me comprennent et que les blancs me rejettent. Leur conservatisme, leur fixation sur l’ORANGE ou le BLEU est tellement loin de tout ce qui vient après en termes d’évolution qu’ils ne peuvent en général pas comprendre.

Je voyais récemment un reportage sur les débuts du Coran où on décrit que Mohamed qui vivait d’abord à La Mecque a dû partir à Médina, une autre ville, parce qu’il était persécuté par ses compatriotes là où il était. J’ai l’impression de vivre moi aussi une telle situation. Et puis, j’ai aussi vu la vie de Roberto Saviano qui a eu le courage de dénoncer la mafia en Italie et qui de ce fait ne peut plus vivre normalement, toujours sous protection policière. Il disait qu’il vivait comme dans une prison, qu’il en changeait régulièrement, mais que c’était une prison tout de même. C’est pareil pour moi. Je peux sortir, mais c’est tout de même une prison ici car ceux que j’aime ne sont pas ici. Lorsqu’on se situe à TURQUOISE–CORAIL, pour certaines choses, on n’a plus d’amis, on a des sympathisants, des disciples, des frères et soeurs, mais pas d’amis sur lesquels on peut vraiment compter. Si CORAIL se développe avant que la planète ne soit détruite par l’égoïsme, on trouvera sans doute des amis. Aujourd’hui, les amis en ORANGE sont si loin de mes propres préoccupations et tellement obnubilés par l’argent que les amitiés se délitent à la vitesse de la lumière.

Ma situation actuelle: le piège Gamma

Lorsque l’on franchit un valmème, comme dans mon cas, de JAUNE en TURQUOISE et de TURQUOISE en CORAIL, on passe par diverses étapes qui sont Alpha, Bêta, Gamma, Delta, puis à nouveau Alpha qui est un état stabilisé. En ce qui me concerne, le test psychologique au début de ma formation a révélé, ce que je savais bien du reste, que je suis profondément entrée dans le Gamma, un état de colère, de manque d’espoir et de révolution. « Si les choses vont suffisamment mal, l’entité (organisation ou personne) descend de Bêta à Gamma. Et là, on est fait comme un rat en raison de barrières qui semblent infranchissables. Il y a en Gamma une vision claire de comment sont les choses mauvaises, que la perception soit correcte ou pas, il produit un vrai sens pour savoir ce qui n’a pas marché et pourquoi. »

Avant de sombrer dans Gamma, voire une fois qu’on y est, il y a une option de réforme. Mais « voir l’option de réforme requiert en général que quelqu’un vous ramène vers le bas et vous le montre. En fait, prendre le chemin de la réforme requiert une volonté de pro-agir plutôt que de réagir, un engagement sincère à prendre quelques risques et d’avoir l’énergie de se détourner d’un chemin glissant et d’avancer à travers champs. La plupart des gens attendent que le prochain pont soit construit, et alors il est trop tard, car ils tombent dans le piège Gamma. »

J’ai toujours pris des risques, couru à travers champs, agi plutôt que réagi, mais rien n’y fit. Mon pont, ce sont les relations humaines que je peux tisser avec d’autres. En France, plus précisément en Alsace, les gens mènent une guerre sociale contre moi, je vis dans l’exclusion pour délit de conscience. Je n’ai pas le droit de dire ce que me dicte ma conscience et ma pensée si je veux être acceptée. C’est absurde et j’en suis bien consciente.

« Un Gamma profond est une période très difficile car une partie de la perception est que l’intéressée n’a pratiquement aucun pouvoir pour changer les choses« . Je suis dans cette situation, mais les nassaras, les blancs comme on dit au Burkina, n’en ont que faire. « Souvent le système de valmèmes est lui-même la barrière. La personne sait trop pour son propre bien. » Ce problème est bien le mien, alors je fais quoi, je coupe un quart de ma cervelle pour savoir moins???

« Les émotions qu’occasionnent les frustrations et la confusion de Bêta libèrent une colère profonde et de l’hostilité en Gamma. Même revenir au passé n’a plus de sens. Imaginez-vous dans le coffre d’une voiture, impossible de vous libérer. Personne ne peut entendre vos cris désespérés pour de l’aide. Il n’y a plus d’espace pour respirer. Pouvez-vous ressentir la panique, la peur? Vous vivez sur des montagnes russes émotionnelles. Il y a des tentatives effrénées d’en sortir, de trouver de simples moments de paix dans un monde chaotique et chancelant. La patience de Bêta du « attendons, nous verrons bien » ou « espérons que les choses se passent bien » est remplacée par des demandes impatientes d’actions et des actions maintenant, tout de suite. Il n’y a plus rien à perdre. »

Alpha, c’est le chemin vers le bien-être. Mais pour moi, on me l’a refusé, ce sont les autres, les égoïstes, qui m’ont fait entrer dans la phase Gamma. « On ne peut plus aller en arrière, mais on ne peut pas non plus avancer. C’est ainsi dans le piège Gamma. Toute l’énergie disponible est concentrée pour exister au jour le jour. La nuit apporte des moments de réflexion et de désespoir. L’aube n’éveille que des instincts de survie primitifs – fuir ou se battre. Mais quel bonheur y a-t-il pour une mouche de voler en plein dans une flamme? » C’est tout à fait ma question! Quel bonheur aurais-je à soutenir un SYSTEME absurde? Aucun, absolument aucun, une frustration sans fin.

« Quel en est le sens? Oublier le futur. Au diable le passé. Les autres n’ont qu’à s’occuper d’eux-mêmes. » Je n’arrive pas à raisonner ainsi. Même dans l’exclusion depuis 10 ans, ma pensée va d’abord aux plus faibles. La souffrance pénètre dans la profondeur de l’âme. C’est parce que je pense que les blancs sont déjà en grande partie déshumanisés qu’ils ne ressentent plus rien et qu’ils sont mêmes capables de vous répondre qu’ils n’ont pas à s’occuper de vos problèmes alors qu’ils sont directement à l’origine de ces problèmes!